segunda-feira, 7 de outubro de 2013

1º dia!

Wow! Muito animada por hoje, e de manhã deu um soninho tão bom, a cama estava sussurrando meu nome, e minha mãe não estava muito bem,o que desestimulou bastante.
BUT, eu fui à academia!!!! Fiz 8 km de esteira em 94:54 minutos gastando 527 calorias, seguido de uns 45 minutos de bicicleta (não contei o tempo) gastando 470 calorias e pedalando 21 km O.o (bicicleta é pros fortes). Como planejado comi meia xícara de pepino sem as sementes e bebi os dois litros de água. Contudo eu gostei muito do resultado,, porque foi o primeiro dia e queimei mil calorias, se eu conseguir manter o  cronograma pelos restantes 26 dias acho que vou poder finalmente chegar no resultado.

Uma fotinha de um corpo perfeito, na minha visão!
Amanhã tem mais :)

Desire To Be Thin
xoxo

Nenhum comentário:

Postar um comentário